سبک زندگی ورزشی سلبریتی‌ها

admin admin
349 بازدید
ورزش فیتنس

سلبریتی‌­ها علی‌رغم مشغله زیاد در تلاش هستند تا برای تمام رویدادهایی که در آن­ها شرکت می­‌کنند، خوش‌اندام و لاغر بمانند. آن­ها برای حضور در فرش‌قرمز تغذیه سالم و سبک زندگی ورزشی پویای خود را حفظ می‌­کنند. در ادامه قسمتی از سبک زندگی سلبریتی­‌ها برای متناسب نگه‌داشتن اندامشان آورده شده است.
اختصاص زمانی برای ورزش
بنا بر ادعای متخصصان تغذیه ۷۵ درصد از کاهش وزن مربوط به رژیم غذایی و ۲۵ درصد آن مربوط به ورزش است. افراد مشهور زمان کمی برای ورزش‌کردن دارند اما در این شرایط هم زمانی را برای انجام ورزش اختصاص می­‌دهند. در طول روزهای پرمشغله انجام ورزش‌­های هوازی هرچند کوتاه برای شاداب و شفاف نگه‌داشتن ذهن بسیار مفید است.

دسته بندی بلاگ
اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

21+ محصولات
0+ سفارشات تکمیل شده
10+ کاربران
11+ مطالب وبلاگ

عضویت در خبرنامه

برای عضویت در خبرنامه و استفاده از تخفیف ۳۵٫۰۰۰ تومانی ایمیل خود را وارد نمایید

پرداخت آنلاین

نمادهای سایت

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت